Argentina
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Col Rizada Cocidas (Frescas)
Tamaño común de las porciones
1 porción (68 g)
100 g
4 tazas
Cals
275
Grasa
16,85 g
Carbh
29,54 g
Prot
9,88 g
Hay 275 calorías en Col Rizada Cocidas (Frescas) (4 tazas ).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
4 tazas
por porción
Energía
1152 kj
275 kcal
Carbohidratos
29,54g
Azúcar
6,48g
Proteína
9,88g
Grasa
16,85g
Grasa Saturada
3,039g
Grasa Poliinsaturada
5,331g
Grasa Monoinsaturada
7,13g
Colesterol
0mg
Fibra
10,3g
Sodio
1355mg
Potasio
1188mg
Última actualización
21 ago. 07 07:33
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 porción
(68 g)
35
100 g
51
1 taza
69
Tipos relacionados de Col Rizada
Col Rizada
Ver Más Col Rizada Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Lechuga
Zanahoria
Champiñones
Cebollas
Tomates Rojos
Espinacas
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Pechugas de Pollo (o Cocidas)
Alitas de Pollo con la Piel(a la Parrilla, Freídas o Cocidas)
Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas)
Ensalada de Col
Remolachas Cocidas (Frescas)
Ver Más
Argentina