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Col Roja
Col Roja
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 taza, rallado
1 taza, picada
100 g
1 cabeza, pequeña (10 cm de diámetro)
Cals
31
Grasa
0,16 g
Carbh
7,37 g
Prot
1,43 g
Hay 31 calorías en Col Roja (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
130 kj
31 kcal
Carbohidratos
7,37g
Azúcar
3,91g
Proteína
1,43g
Grasa
0,16g
Grasa Saturada
0,034g
Grasa Poliinsaturada
0,125g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibra
2,1g
Sodio
27mg
Potasio
243mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
7
1 taza, rallado
22
1 taza, picada
28
100 g
31
1 cabeza, pequeña
(10 cm de diámetro)
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Véase también
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