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Espinacas
Espinacas
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1/2 taza
100 g
1 paquete (285 g)
1 manojo
Cals
3
Grasa
0,06 g
Carbh
0,54 g
Prot
0,43 g
Hay 3 calorías en Espinacas (1/2 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1/2 taza
por porción
Energía
14 kj
3 kcal
Carbohidratos
0,54g
Azúcar
0,06g
Proteína
0,43g
Grasa
0,06g
Grasa Saturada
0,009g
Grasa Poliinsaturada
0,025g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibra
0,3g
Sodio
12mg
Potasio
84mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
2
1 taza
7
100 g
23
1 paquete
(285 g)
65
1 manojo
78
Tipos relacionados de Espinaca
Espinaca (Picadas o Enteras, Congeladas)
Espinaca (Drenadas, Enlatadas)
Espinaca
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Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Granja del Sol Espinaca
Dia Croquetas de Espinaca
Dia Espinaca Congelada
SOLIMENO Espinaca Congelada
Lucchetti Espinaca
Ver Más
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