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Lechuga de Hoja Verde
Lechuga de Hoja Verde
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
100 g
1 cabeza
Cals
54
Grasa
0,54 g
Carbh
10,04 g
Prot
4,9 g
Hay 54 calorías en Lechuga de Hoja Verde (1 cabeza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza
por porción
Energía
226 kj
54 kcal
Carbohidratos
10,04g
Azúcar
2,81g
Proteína
4,9g
Grasa
0,54g
Grasa Saturada
0,072g
Grasa Poliinsaturada
0,295g
Grasa Monoinsaturada
0,022g
Colesterol
0mg
Fibra
4,7g
Sodio
101mg
Potasio
698mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
4
1 taza, rallado
5
100 g
15
1 cabeza
54
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