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Repollo
Repollo
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 porción (45 g)
1 taza, rallado
1 taza, picadas
100 g
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)
Cals
6
Grasa
0,03 g
Carbh
1,28 g
Prot
0,33 g
Hay 6 calorías en Repollo (1 hojas medianas).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hojas medianas
por porción
Energía
23 kj
6 kcal
Carbohidratos
1,28g
Azúcar
0,82g
Proteína
0,33g
Grasa
0,03g
Grasa Saturada
0,004g
Grasa Poliinsaturada
0,014g
Grasa Monoinsaturada
0,002g
Colesterol
0mg
Fibra
0,5g
Sodio
4mg
Potasio
57mg
Última actualización
11 may. 20 08:11
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
4
1 hojas medianas
6
1 hoja grande
8
1 porción
(45 g)
11
1 taza, rallado
17
1 taza, picadas
21
100 g
24
1 cabeza pequeña
(alrededor de 11 cm de diámetro)
171
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Véase también
Repollo Morado
Repollo Cocido
Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
Sopa de Repollo
Frizata Dumplings de Cerdo y Repollo
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