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Repollo
Repollo
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 hojas medianas
1 hoja grande
1 porción (45 g)
1 taza, rallado
1 taza, picadas
100 g
1 cabeza pequeña (alrededor de 11 cm de diámetro)
Cals
8
Grasa
0,04 g
Carbh
1,84 g
Prot
0,48 g
Hay 8 calorías en Repollo (1 hoja grande).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja grande
por porción
Energía
33 kj
8 kcal
Carbohidratos
1,84g
Azúcar
1,18g
Proteína
0,48g
Grasa
0,04g
Grasa Saturada
0,005g
Grasa Poliinsaturada
0,02g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibra
0,8g
Sodio
6mg
Potasio
81mg
Última actualización
11 may. 20 08:11
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
4
1 hojas medianas
6
1 hoja grande
8
1 porción
(45 g)
11
1 taza, rallado
17
1 taza, picadas
21
100 g
24
1 cabeza pequeña
(alrededor de 11 cm de diámetro)
171
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Col China
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Véase también
Repollo Morado
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Ensalada de Col o Ensalada de Repollo con Aderezo
Sopa de Repollo
Frizata Dumplings de Cerdo y Repollo
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