Calorías en Zanahoria (133 g) e Información Nutricional

Info. Nutricional

Tamaño de la Porción

133 g

Energía

228 kj

55 kcal

Carbohidratos

12,74g

Azúcar

6,04g

Proteína

1,24g

Grasa

0,32g

Grasa Saturada

0,049g

Grasa Trans

Grasa Poliinsaturada

0,156g

Grasa Monoinsaturada

0,019g

Colesterol

0mg

Fibra

3,7g

Sodio

92mg

Potasio

426mg

Última actualización	04 feb. 08 05:07
Origen	FatSecret Platform API

Tamaño común de las porciones

Tamaño de la Porción	Calorías
1 pequeña (14 cm de largo)	20
1 mediana	25
1 grande (18,5 cm - 22 cm de largo)	30
1 zanahoria (19 cm)	30
100 g	41
1 taza, rallada	45
1 taza, con tiras o rodajas	50
1 taza, picada	52

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Zanahoria Cocida

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Véase también

Jugo de Verduras Mixtas (con Hortalizas Distintas al Tomate)

Tortilla de Zanahoria

Lasaña sin Carne con Verduras

Sushi

Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias)

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