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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
251 g
1 porción
1 tallo
1 manojo
Cals
85
Grasa
0,93 g
Carbh
16,67 g
Prot
7,08 g
Hay 85 calorías en Brócoli (251 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
251 g
por porción
Energía
357 kj
85 kcal
Carbohidratos
16,67g
Azúcar
4,27g
Proteína
7,08g
Grasa
0,93g
Grasa Saturada
0,098g
Grasa Poliinsaturada
0,095g
Grasa Monoinsaturada
0,028g
Colesterol
0mg
Fibra
6,5g
Sodio
83mg
Potasio
793mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
1 manojo
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Véase también
Brócoli Cocido (de Congelados)
Nutree Medallón de Quinoa y Brócoli
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Tortilla de Brócoli
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