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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
100 g
1 porción
1 tallo
1 manojo
Cals
207
Grasa
2,25 g
Carbh
40,37 g
Prot
17,15 g
Hay 207 calorías en Brócoli (1 manojo).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 manojo
por porción
Energía
865 kj
207 kcal
Carbohidratos
40,37g
Azúcar
10,34g
Proteína
17,15g
Grasa
2,25g
Grasa Saturada
0,237g
Grasa Poliinsaturada
0,231g
Grasa Monoinsaturada
0,067g
Colesterol
0mg
Fibra
15,8g
Sodio
201mg
Potasio
1921mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
1 manojo
207
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Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
Brócoli Cocido (Fresco)
Granja del Sol Brócoli
Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (de Congelados)
COTO Brocoli Congelado
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