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Brócoli
Brócoli
Tamaño común de las porciones
1 lanza (alrededor de 13 cm de largo)
1 taza, picado
100 g
1 porción
1 tallo
1 manojo
Cals
34
Grasa
0,37 g
Carbh
6,64 g
Prot
2,82 g
Hay 34 calorías en Brócoli (100 g).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
100 g
por porción
Energía
142 kj
34 kcal
Carbohidratos
6,64g
Azúcar
1,7g
Proteína
2,82g
Grasa
0,37g
Grasa Saturada
0,039g
Grasa Poliinsaturada
0,038g
Grasa Monoinsaturada
0,011g
Colesterol
0mg
Fibra
2,6g
Sodio
33mg
Potasio
316mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
1
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Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 lanza
(alrededor de 13 cm de largo)
11
1 taza, picado
31
100 g
34
1 porción
50
1 tallo
51
1 manojo
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Véase también
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Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina)
Brócoli Cocido (de Congelados)
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