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Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
1 porción
100 g
1 cabeza
Cals
5
Grasa
0,08 g
Carbh
0,92 g
Prot
0,34 g
Hay 5 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 hoja exterior).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 hoja exterior
por porción
Energía
20 kj
5 kcal
Carbohidratos
0,92g
Azúcar
0,33g
Proteína
0,34g
Grasa
0,08g
Grasa Saturada
0,011g
Grasa Poliinsaturada
0,045g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibra
0,6g
Sodio
2mg
Potasio
69mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
1 cabeza
106
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga
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Lechuga Arúgula
Lechuga de Hoja Verde
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Véase también
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Pechuga de Codorniz
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