Argentina
Inicio
Alimentos
Recetas
Búsqueda de Alimentos
FatSecret Mobile Web requiere JavaScript.
Trate de FatSecret Mini
Inicio
Alimentos
Cos o Lechuga Romana
Cos o Lechuga Romana
Tamaño común de las porciones
1 hoja
1 hoja exterior
1 taza, rallado
1 porciĆ³n
100 g
1 cabeza
Cals
14
Grasa
0,26 g
Carbh
2,79 g
Prot
1,05 g
Hay 14 calorías en Cos o Lechuga Romana (1 porción).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 porción
por porción
Energía
60 kj
14 kcal
Carbohidratos
2,79g
Azúcar
1,01g
Proteína
1,05g
Grasa
0,26g
Grasa Saturada
0,033g
Grasa Poliinsaturada
0,136g
Grasa Monoinsaturada
0,01g
Colesterol
0mg
Fibra
1,8g
Sodio
7mg
Potasio
210mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja
1
1 hoja exterior
5
1 taza, rallado
8
1 porción
14
100 g
17
1 cabeza
106
Tipos relacionados de Lechuga
Lechuga de Hoja Verde
Lechuga
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Ensalada de Verduras Mixtas
Lechuga Arúgula
Ver Más Lechuga Información Nutricional
Tipos relacionados de Verduras
Tomates Rojos
Espinacas
Zanahoria
Cebollas
Champiñones
Ver Más Verduras Información Nutricional
Véase también
Lechuga de Hoja Roja
Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb)
Pechuga de Codorniz
Pechuga de Pavo
Col Roja
Ver Más
Argentina