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Espinaca
Espinaca
Tamaño común de las porciones
1 hoja pequeña
1 taza
1 porción (30 g)
100 g
Cals
7
Grasa
0,12 g
Carbh
1,09 g
Prot
0,86 g
Hay 7 calorías en Espinaca (1 taza).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 taza
por porción
Energía
29 kj
7 kcal
Carbohidratos
1,09g
Azúcar
0,13g
Proteína
0,86g
Grasa
0,12g
Grasa Saturada
0,019g
Grasa Poliinsaturada
0,05g
Grasa Monoinsaturada
0,003g
Colesterol
0mg
Fibra
0,7g
Sodio
24mg
Potasio
167mg
Última actualización
07 may. 20 07:39
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja pequeña
-
1 taza
7
1 porción
(30 g)
7
100 g
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Espinacas
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Espinaca Cocida (de Congelados, (sin Grasa Añadida en la Cocina)
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Véase también
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