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Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos)
Tamaño común de las porciones
1 hoja, pequeña
1 hoja, mediana
1 hoja, grande
1 taza, con ralladura o picadura
1 porción
100 g
1 cabeza, pequeña
Cals
45
Grasa
0,45 g
Carbh
9,62 g
Prot
2,92 g
Hay 45 calorías en Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos) (1 cabeza, pequeña).
Info. Nutricional
Tamaño de la Porción
1 cabeza, pequeña
por porción
Energía
190 kj
45 kcal
Carbohidratos
9,62g
Azúcar
5,7g
Proteína
2,92g
Grasa
0,45g
Grasa Saturada
0,058g
Grasa Poliinsaturada
0,24g
Grasa Monoinsaturada
0,019g
Colesterol
0mg
Fibra
3,9g
Sodio
32mg
Potasio
457mg
Última actualización
04 feb. 08 05:07
Origen
FatSecret Platform API
Contador de Calorías 100% Gratis
Tamaño común de las porciones
Tamaño de la Porción
Calorías
1 hoja, pequeña
1
1 hoja, mediana
1
1 hoja, grande
2
1 taza, con ralladura o picadura
8
1 porción
12
100 g
14
1 cabeza, pequeña
45
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