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Omelette Verdura y Zanahoria
Omelette de verduras, zanahoria y queso porsalut.
por porción - Calorías: 223kcal | Carbh: 7,99g | Prot: 19,71g | Grasa: 12,66g
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Guiso Verdura
Un plato delicioso con el sabor de un estofado tradicional.
por porción - Calorías: 232kcal | Carbh: 47,63g | Prot: 8,08g | Grasa: 2,08g
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Pancitos de Zanahoria
Una receta de zanahoria baja en calorías y saludable que puedes preparar fácilmente.
por porción - Calorías: 92kcal | Carbh: 13,58g | Prot: 3,57g | Grasa: 2,60g
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Pancakes de Algarroba y Pera
No es el típico desayuno o merienda.
por porción - Calorías: 355kcal | Carbh: 42,74g | Prot: 33,34g | Grasa: 7,87g
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Tortilla con Verduras y Queso
Tortilla simple pero nutritiva y con queso.
por porción - Calorías: 159kcal | Carbh: 5,37g | Prot: 14,56g | Grasa: 8,87g
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Ensalada de Salmon y Quinoa
Una ensalada saludable cargada de proteínas y otros nutrientes.
por porción - Calorías: 639kcal | Carbh: 57,39g | Prot: 45,65g | Grasa: 26,65g
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Guiso de Porotos y Garbanzos
Un riquísimo bocado en cualquier mesa.
por porción - Calorías: 213kcal | Carbh: 35,70g | Prot: 10,82g | Grasa: 3,88g
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Wok de Pollo y Vegetales
Plato de verduras de colores brillantes y saludable.
por porción - Calorías: 149kcal | Carbh: 10,12g | Prot: 20,39g | Grasa: 2,96g
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Ensalada Pepino y Tomate
Un plato lleno de color.
por porción - Calorías: 99kcal | Carbh: 9,03g | Prot: 1,78g | Grasa: 7,15g
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Galletas de Ricota, Maní y Semillas
Muy bajas en carbohidratos
por porción - Calorías: 48kcal | Carbh: 1,07g | Prot: 2,20g | Grasa: 3,79g
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